潜在意識を普段からhappyに【東京のヒプノセラピーサロンCOUCHE JOURNEY】

query_builder 2021/01/30
ブログ
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インターネットが普及し情報は入手しやすくなり、潜在意識についても知識は既に多くの方が持っておられるように思います。たくさんの知識を全て緻密に駆使して潜在意識をコントロールできればそれは素晴らしいことかもしれませんが、それはなかなか大変です。

今回は毎日少しずつ簡単な訓練をして気がついたら前よりもなんだかhappyでいられるようになるちょっとしたアイデアをご紹介したいと思います。感情というのは誰でも波があり、ちょっとしたことで浮き沈みするものですが私たちが気分が浮かないことの原因の1つに「やりたくないけどやらなければならないこと」があると思います。それらはよく見つめて本当にやる必要のないことであれば、やらない選択をすることが望ましいですが、それでもやらなければならないことがあるとき、それが気が進まない時。  私の場合は不得意である食事作りとその片付けなのですが…やらなければならない!と思えば思うほどため息が出てしまいます。そこでほんの少し思考を変えて、それらを「するだけでいい」と言い換えます。

「ご飯を作るだけでいい!茶碗を洗うだけでいい!」言い換えただけで面倒なことは変わらないと感じる方もおられると思いますが、その小さな変化は潜在意識には大きな影響を与えます。 それだけでいい、という思考は感謝やhappyに繋げることができます。小さな感謝やhappyはいずれ大きな嬉しい変化として目の前の世界(投影)に現れます。皆さんも「〜しなくちゃいけない」を「〜するだけでいい」に言い換える小さな一歩をぜひ実践してみてください。


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